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ぼる塾がオススメ「ヨーグルト」のアレンジレシピ・ベスト3 ! デザートから朝食にもいけるレシピ

 

2022年6月10日放送の『そだてれび』の中の「もる塾」で、ぼる塾が美味しい「冷凍餃子」の食べ方をランキングしてました。
全部で3種類のアレンジな食べ方があります。

 

今回番組で使用していたのが、明治乳業の「明治ブルガリアヨーグルト LB81 低糖180g」でした。


すでにちょっと甘めのヨーグルトを使用ということですね。
他のメーカーや明治さんでも砂糖なしのタイプの場合は、ちょっと甘めにした方がいいのかもしれません。


ヨーグルトのデザートとしてはこのレシピが私の定番です。

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今日も冷蔵庫に入ってます。
ブドウグミです。


▽目次です▽

 

3位 「ヨーグルト」+ゆかり

材料

  • ヨーグルト180g:1パック
  • ゆかり:小さじ1

 

作り方

①ヨーグルトにゆかりをかけて混ぜる。

 

可愛いピンク色の見た目。
赤しそ風味で新感覚の甘酸っぱいヨーグルトに!
ゆかりの塩分がヨーグルトの甘みが引き立つ。

 

 

ぼる塾の実食の感想

  • はるか:ウマイよ。
  • あんり:香りはヨーグルトが勝ってる。何で今までなかったんだろう。よく柑橘系入れて爽やかにさせるけど、また違う爽やかさ。ちゃんとデザートとして成立している。
  • 田辺:美味しい。見た目はピンクでブルーベリー感がある。ゆかりがデザートになるなんて、誰が思った?

 

2位 「ヨーグルト」+アボカド+タルタルソース+食パン

材料

  • ヨーグルト:中さじ1
  • アボカド:カットしたもの(お好みの量)
  • タルタルソース:大さじ1
  • 食パン:1枚

 

作り方

①食パンにタルタルソースとヨーグルトをのせて塗る。
②アボカドをお好みの量をパンにのせる。
③トースターで2分半ほど焼く。

 

ヨーグルトとタルタルソースの相性が抜群!
そこにアボカドのコクがプラスされる。
ヨーグルトとタルタルソースで高級感が増す。
タルタルソースとしても万能!

 

ぼる塾の実食の感想

  • はるか:めっちゃ美味しい!
  • あんり:匂いはちょっと酸味が強い。タルタルと合ってる。タルタルソースとアボカドだけだと濃い味になるが、ヨーグルトの酸味でより酸味が深くなる。タルタルソースに高級感が増す。高い洋食屋のタルタルソースを食べている感じ。
  • 田辺:うま~い!

 

1位 「ヨーグルト」+たまごスープ+ラー油

材料

  • ヨーグルト:大さじ1
  • たまごスープ:市販のたまごスープ1杯
  • ラー油:お好みの量

 

作り方

①カップに入れたたまごソースにヨーグルトを入れて混ぜる。
②ラー油をお好みの量かける。

 

ぼる塾の実食の感想

  • はるか:ラー油がいい。おこげをいれても良さげ。
  • あんり:まろやかになって酸味がある。中華な感じ。酸辣湯のよう。ラー油で本格的な酸辣湯!ここにはるさめをいれてもいい。
  • 田辺:この酸味がいい。

 


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