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【アメトーーク】銀シャリ橋本考案「まいたけとサバ缶のおつまみ」のレシピ 簡単でヘルシーで栄養価も高く罪悪感のないおつまみ

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2021年11月25日放送の『アメトーーク』で紹介された銀シャリ橋本さんの家飲みでのおつまみです。


それが「まいたけとサバ缶のおつまみ」のレシピです。

 

かまいたち濱家さんのおつまみレシピはこちらです。

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まいたけとサバの水煮缶を混ぜてレンジでチンするだけという超簡単でお手軽に出来る一品料理。
これはおつまみだけではなく、ご飯とも合いそう!


絶対作ります。
サバ缶は常備しているので、まいたけを買ってきます。


▽目次です▽

 

「まいたけとサバ缶のおつまみ」の材料

  • まいたけ:適量(1パックの半分くらい)
  • サバの水煮:1缶の半分
  • 鶏がらスープの素:小さじ1

 

「まいたけとサバ缶のおつまみ」の作り方

①器にまいたけをほぐして入れる。
②サバ缶を半分くらい①に入れて、サバがほぐれるくらいに混ぜる。
③鶏がらスープの素を入れて混ぜる。
④ラップをして2分レンジで加熱。


レンジが600wか500wかは不明ですので、作る時には2分を目安に様子を見ながら加熱してください。


食べる時には自分好みで味付けも可。

 

番組での感想

  • せいや:うわ。まいたけうま…。
  • 小杉:マヨネーズかけて七味かけてご飯にかけてもいい。
  • 蛍原:めっちゃうまい!


◆◇◆ ◆◇◆


簡単でオイシイというのが一番ですし、そういうのが大好きなのですぐにでも作ってみたいです。
今回のアメトーークではあくまでもおつまみですからご飯のおかずというのがNGでしたけど、小杉さんのように調味料をアレンジで加えておかずにもなると思います。


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